Nutrição Integrativa

O que é Nutrição Integrativa?

A Nutrição Integrativa abrange uma ampla gama de teorias, princípios e conceitos alimentares. Aplica essas teorias à vida real, para ter efeitos muito reais sobre a saúde dos indivíduos.

 A Nutrição Integrativa assume uma abordagem holística do bem-estar, reconhecendo o poder que os alimentos têm sobre nossos corpos e nossas vidas. A Nutrição Integrativa considera os relacionamentos, o trabalho, o exercício e a espiritualidade como blocos de construção essenciais para melhorar a saúde, garantindo que aqueles que estão integrados neste programa tenham uma compreensão completa da verdadeira saúde e bem-estar.

A Nutrição Integrativa propõe uma visão real sobre alimentos, dieta e o que é preciso para manter nossos corpos alimentados, que desenvolveram o programa para promover uma compreensão do que significa viver sua melhor vida. A nutrição adequada está no cerne disso, mas há muito mais para isso.

A fim de regenerar e / ou manter o máximo possível de poderes físicos, mentais e espirituais, a nutrição diária é um elemento importante. Em – principalmente temporárias – as queixas, entre outras coisas no trato digestivo, “comer e beber bem” nem sempre são fáceis.

Na medicina chinesa, a nutrição constitui uma base importante para a melhoria da saúde e a saúde.

No Conselho de Nutrição Integrativa, tentamos combinar o melhor de ambos os mundos: o conhecimento milenar da teoria nutricional da Medicina Tradicional Chinesa com as idéias da medicina nutricional ocidental moderna.

Dieta TCM O perfil nutricional individual será determinado pelos nossos médicos usando TCM e diagnósticos modernos e avaliado em conformidade.

Um programa nutricional estruturado permite integrar de forma fácil e segura uma dieta moderna e saudável em sua dieta diária – para mais bem estar, saúde e energia.

O conhecimento de uma nutrição adequada fortalece nossa energia e vitalidade, o que a medicina chinesa chama de Qi. Ao dividir os alimentos de acordo com sua qualidade térmica (quente, quente, neutro, refrescante, frio), gosto e direção de ação, a nutrição pode ser adaptada individualmente às condições constitucionais, de saúde e bioclimáticas.

Seus detalhes pessoais são avaliados estatisticamente por uma ferramenta de diagnóstico moderna e formam a base para seu plano de nutrição individual. O objetivo é encontrar os alimentos ideais que proporcionam ao seu corpo todos os nutrientes necessários.

Sua dieta pessoal contém muitas frutas e vegetais. Mas também carne, peixe ou aves fornecem variedade culinária. A combinação de seu plano de dieta individual com regras nutricionais específicas aumentará seus níveis de insulina mais lentamente. Os perigosos desejos de comida desaparecem. Durante o programa, nossos médicos experientes estão disponíveis para responder a quaisquer perguntas que você possa ter.

A nutrição integrativa cuida das pessoas em todas as suas dimensões (física, mental-emocional, social e espiritual), resgatando a humanização do comer, gerando novos recursos terapêuticos no atendimento nutricional. O nutricionista atuante na área é um tutor de um processo em que, além dos recursos bioquímicos, clínicos e antropométricos, oportuniza técnicas de reconexão com a sabedoria do corpo.

Nutrição Integrativa
por: Senhora Natureza

A Nutrição Integrativa é integra tanto o nível corporal, como também o nível psíquico; é uma nutrição mente- corpo, que utiliza métodos de dietoterapia (ou nutriterapia) ocidental como orientais e nativas (das medicinas naturais da indiana, chinesa, tibetana, américa nativa) incluindo também ervas medicinais (fitoterapia),  com práticas meditativas, práticas corporais e respiratórias originadas do yoga, chi kung e afins e saberes necessários ao autoconhecimento, autoestima, enfim, a autoconsciência e autorealização  (realização de propósitos de vida) para que haja efetiva autocura e bem-estar integral. Por isso o processo não é passivo,  e, apesar de focar, vai além de uma reeducação alimentar ou nutricional, pois promove uma ‘autoreprogramação’ para um novo estilo vida. Também pode ser compreendido como um Coach Nutricional.

Atenção: se houver necessidade ou interesse, entre um contato pelo cel: 11 98741.3308 (Whats – c/ a indicação: Coach Nutrição Integrativa)