Os 13 Benefícios das Sementes e folhas do Coentro para Saúde
A Semente do Coentro (Coriandrum sativum)
e as folhas têm muitos benefícios para saúde, Os pesquisadores estão descobrindo mais a cada dia. Aqui estão os 13 benefícios conhecidos:
1. Protege contra os Salmonella bactérias
2. Consta que funciona no tratamento natural de quelação
3. Ajuda na digestão e ajuda a acalmar o estômago e evitar flatulência
4. É um anti-inflamatório que pode aliviar os sintomas de artrite
5. Protege contra infecções do trato urinário
6. Evita náuseas
7. Alivia gases intestinais
8. Reduz o açúcar no sangue
9. Reduz o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom cholesteraol (HDL)
10. Uma boa fonte de fibra dietética
11. Uma boa fonte de ferro
12. Uma boa fonte de magnésio
13. Rica em fitonutrientes e flavonóides